湘潭县融媒体中心7月2日讯（通讯员 马旺）为提升居民心身健康认知水平，筑牢基层健康防护网，7月2日，青山桥镇邀请湘潭市五医院心理咨询与治疗中心专家团队，与镇卫生院医务人员共同走进青山桥社区开展“心身疾病的识别与干预”专题科普宣讲，为社区居民送上专业心理健康服务。

活动现场，专家以临床案例为切入点，系统解读心身疾病的病理机制：“长期焦虑、抑郁等负面情绪会通过神经内分泌系统引发躯体病变，如高血压、偏头痛、功能性消化不良等。当体检未发现器质性病变但症状持续时，需警惕心理因素的影响。”专家特别列举不明原因疼痛、反复心悸、慢性失眠等典型症状，帮助居民快速识别心身疾病早期信号。

在干预指导环节，专家围绕自我调节、专业干预、长期管理三大维度，系统性讲解心身疾病处理策略，为居民提供了科学可行的健康指导：早期可通过正念呼吸、渐进式肌肉放松等方式调节情绪；症状持续者需及时寻求心理咨询或医学干预；长期管理则建议建立“心身日记”，记录情绪与症状关联轨迹，辅以定期心理自评。此外，专家呼吁家庭成员建立支持性沟通模式，共同搭建心身健康防护网。

此次活动将专业心理健康服务下沉至社区基层，填补了基层心身疾病防治的资源缺口，形成“早识别-早干预-早管理”的健康服务链条。据现场反馈，居民不仅掌握了心身疾病的自查方法，更树立了“身心同治”的健康理念。下一步，青山桥镇将持续推进心理健康服务常态化，为构建基层健康治理体系注入新动能。（完）