湘潭县融媒体中心1月23日讯 （记者 贺帆）大寒刚过，莲乡人期盼已久的初雪按时报到。莲乡大地银装素裹，冬日氛围感瞬间拉满。雪景虽美，雪后路滑也成了麻烦事儿。雪天出门怎样预防滑倒摔伤，摔伤之后又该怎么做呢？记者来到湘潭县中医医院骨科，请专家们为大家介绍冰雪天摔伤后的正确处理方式。

“三年没见过雪了，心情有点小激动，想给小伙伴来个偷袭，结果自己摔倒了。”在骨科住院部，医护人员正在为肖女士打上稳固伤情的石膏夹板。据该科室医生介绍，从1月22日上班开始，已有10余名市民因赏雪、玩雪不慎摔伤入院治疗。骨科专家介绍，在雪天不慎摔伤后，最重要的是先鉴别有无骨折，尤其是老年人骨质疏松，摔倒时要尝试动动四肢、动动腰，观察有没有骨折。如果有肢体变形，或者不能移动、疼痛得特别严重等情况，要及时呼救，并拨打120。

如果上述情况都排除，但仍有一些肿胀疼痛的情况时，专家建议：一要停止运动，静卧休息，避免造成二次损伤或水肿加重。二要及时冰敷，减少伤口出血，帮助肿胀消退。三要加压包扎，最好用弹力绷带对患处进行加压包扎，可减少出血的发生。四要抬高患肢，平躺时将腿抬至比心脏水平高一些，促进静脉血回流，加速肿胀消退。

同时，专家也提醒，在冰雪路滑的日子，最好小步慢走，尽量穿防滑保暖舒适的鞋子；老人非必要尽量避免出行；在参与冰雪运动时，一定要佩戴好防护用具。如果出现持续性疼痛、感觉异常、摸不清脉搏、皮肤苍白或出现运动障碍时，一定要尽快恢复肢体的温度，尽快送医。（完）